Threads day09-轉念前的準備

｜Threads day09-轉念前的準備｜
Hey，
我是妞。
繼續分享我的小小人生。

當初僅抱著「跳脫舒適圈」的念想決定在threads分享人生的小小故事，是因為相信若要改變我看見的各種煽動話題，那麼….可以先從自己開始；從事20年電商的經驗，可以試試看將演算法的雙面刃傾向好的那一面。

這幾天，收到幾個女孩與我相仿的生命故事，覺得感動也帶著心疼，可能是因為我能共感。如果妳也正面臨著「對生死的懷疑」與「死亡的打擊」之中，希望這些走過的印記能幫助妳：

01.
接受自己的任何情緒：無論發生了多久，想哭的時候就盡情發洩；想笑的時候也請不要感到羞愧。

喜怒哀樂是人類正常的情緒，
沒有身份之分。

02.
對亡者的思念是擁有不同的樣貌：有悲痛欲絕，有想起來覺得幸福的時刻，也會有彼此吵架的片段…那是你們共同的回憶存款。

03.
如果浸在悲傷裡，那麼就好好感受它；不要責怪自己為何還無法「放下」，生死本就是一輩子的課題；請溫柔的對待自己的內在小孩且學習放過自己。

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思念有時候會像海嘯，
也會有風平浪靜的時候。

相信自己就是那一個宇宙，
能控制引力與潮汐，
我們得先學會自轉（內在覺察）
自然能運行公轉（外在環境）

共勉。