四十三

這兩年的生日，我總是會特別想起42歲就驟逝的先生；今年的思念似乎又加劇了一些。

從沒想過差齡三歲的我們，
會在未來的某一天打破這個差距。

今天開始，我正式跨越了42歲、跨越了先生的死亡；代表未來的每一年生日，我是真真切切地往前方走去；被靜止在某一個時間軸裡的是先生而不是我。

往後的每天都在提醒著，
其實我從未停止。

即便這兩年開始不停尋找生命的意義，當我意會到上帝給予每個人的時間原來是不同的，我還是感到萬分驚訝，直到現在都有種不可置信的感覺。

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今年，
我沒有實質送自己什麼禮物。

孩子們倒是在不同的時間用自己的零用錢送了我許多生日禮物：有媽媽嚷著和Lisa一樣的水晶手鏈、GD的小花周邊，還有最近很喜歡的醜醜牙怪。

我的左手因此多了一條粉色的少女手鏈；
我的鑰匙圈莫名其妙變成了超大一串。

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慢慢接受變化才是日常的過程裡，我學習過好每一天、專注在每一個當下後，似乎已經沒有什麼生日願望了。

能好好呼吸且享受每一份情緒的流動，
已經是非常的感恩。

今天，
還是想藉由文字留下一些足跡，
給自己多一些鼓勵。

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01.
練習多多跟自己說：「妳已經完成了ＸＸＸ」
取代「我沒有做到ＸＸＸ」

02.
提醒自己，
人世間的好壞端看自己的心。

如果陽光能給予力量，
那麼黑暗或許是靜心的難得。

03.
不勇敢也沒有關係，
學習接受另一面不美好的自己：
或許膽小、或許羞愧的我、或許負面又或許脆弱。

04.
感到不快樂的時候，
請記得人生本來就沒有永遠的快樂。

05.
練習和自己說：「敏感是上帝給予的天賦而不是懲罰。」
因為這份特質，
妳才能擁有溫柔的細心；

相信這份溫暖能在覺察的路上，
一次次安定自己的心。

06.
對自己有眾多「期許」的時候，
不要忘記曾經走過的路、
付出的每一份努力都是生命的養分。

撐的起這份「期許」是因為生命的積累，
而不是想要「成為」更好的人

07.
每一個現在的模樣，
都是最好的自己。

每一個生命的安排，
也都是最好的安排。

08.
不要接受社會給予的任何標籤，
也不要對自己貼標籤。

不要被自我定義的各種身份框著自己，
亦不要活在標準裡。

09.
如果創作是生命能量的來源，
那麼千萬不要因為生活的庸碌而放棄。

10.
先接受自己的存在便是美好，
就能看見孩子的與眾不同。

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勉己。

在軀體逐漸老去的過程，
我的靈魂仍是豐盛。