妳好嗎?

台南小旅行紀錄
day03

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這天是我一個人待在台南的日子，明天就要退房回台中；這天有昨天溢出來的會議安排在今天，所以我又一路開會到下午三點才出民宿的門。

趁著陽光正好的時候，我仍舊沒有目的的去附近的街上走走晃晃。原本心裡有點惆悵，想著自己好不容易來了一個喜歡的小城市，卻整天窩在民宿裡好嗎？可想想上次能有這樣的小時光，居然是好幾年前在巴黎的那幾天。

那時，除了塞納河畔周邊的景點以外，
我好像也是在飯店附近的街道沒來由的晃著。

或許，這就是我喜歡的悠閒吧！
一種把腦子放空的去感受另一座城市的美好與喧囂，
又或者是寧靜。

都好。
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這天的下午，我就只去了安平老街上逛逛，任意挑選一間小店吃飯，再慢慢的晃回民宿附近的咖啡廳喝杯咖啡放空。平常要說很多話的我，難得可以這樣不用說話一整天（除了買東西以外）

雖說現實生活中，我也是個說話不會詞窮的人，但我喜歡這種靜靜的時刻：不需要與太多人相處，才能好好與自己相處。
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與自己一起的這幾個晚上，睡覺前我都會閉上眼進去心裡找找我的內在小孩。每天，我都會坐在內在小孩的屋子裡和她聊天：問她最近好嗎？住在這裡好嗎？有沒有想要和我說的話。每次和內在小孩連線，我總能聽見許多來自心裡真實的聲音。

擺盪的心會變得穩定；躊躇不前的罣礙會得到答案；
表象的喜怒哀樂好像變得更清晰可見了。
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這幾天和內在小孩的對話，我想好好的紀錄下來。
畢竟能這樣與自己聊天的時間真的不多….

「現在的妳開心嗎？滿足嗎？」
「現在的妳覺得幸福嗎？」
「手邊的顏料都還有嗎？」
「如果妳想哭….妳是可以不堅強的，我希望妳知道！」
「如果妳想要好好的待在這裡，也是可以的！這裡很安全的！」
「我很愛妳喲！也請妳務必記得。」
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雖說現實生活裡，因為憂鬱症的關係，我有時仍會不自覺哭泣、焦慮或心悸無法呼吸。可這幾年每每回到心裡找小孩的時候，我總感受得到住在心中的小女孩似乎越來開心了。

相較於第一次遇見她的時候，現在的她再也沒有蜷曲在角落哭泣發抖，雖說不到開懷大笑，但我總覺得這孩子看起來精氣神更好了，也總是對我微笑以對。

挺好。
這次回到心裡去看看她，我也踏實許多。
我們都會更好的，對嗎？女孩。

抱歉！這次去台南沒拍什麼照片，
只好拿上次出差同事幫我拍的來充數ＸＤ

Ps.
關於內在小孩，我已經分享過5678次了！如果想要知道我當初如何探索內在小孩的，也歡迎收聽我的Podcast「人森超不實用商學院」，其中一集就是在聊內在小孩喲～

不過，好像很久沒更新了～噗！