閃耀的星

#來函照登
為避免春季見面會脫稿演出的再次發生，這幾天正在準備週六見面會的講稿，畢竟乖乖地照本宣科是保險些，以免又一個不小心感性大爆發，講到超時又熱淚盈匡（？）

雖說2024要舉辦見面會是自己的（餿）主意，但真的要跨出去那一步，內建的「冒牌者症候群」還是悄悄地竄出來，偷偷的在我耳邊：「妳以為自己是誰？」、「搞不好那天會空場？」等各種預設的焦慮。就在快要被暗黑小惡魔的murmur擊敗之際，今天再度收到一個暖心的訊息，好似提醒著我：「不要猶豫，繼續往前…」

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女孩的訊息是這樣的：

您好，我是一個潛水幾年的粉絲，詳細時間我不記得了，就從某天看到你文章中家庭某個負面元素引起我的共鳴，開始默默的追蹤你好幾個粉專跟社團，跟著買過零散的一些團購，很喜歡你的文章不受業配的影響，陪伴著我任何型態的生活，最喜歡看到你分享「Metime」的時光，不管是小旅行或是小孩不在的幾天，片刻，因為我也很喜歡獨處，很謝謝你的陪伴，成為我平衡生活的元素，讓我學習接納自己最不想面對的樣子。前陣子看到你介紹iris除濕機，才發現我原來很討厭先生家浴室洗澡完後的潮濕感，因為「拿除濕機使用在洗後的浴室」這件事在我原生家庭可能是很奢侈多餘，默默忍受6年多不敢說，買了之後我的心得到另一個層面的舒爽，受惠了我生活，這種情緒反應我相信部落客只有你能懂。

不好意思說了這麼多告白的話，其實是我第一次這麼想參加部落客的見面會，即使我住花蓮，但近日小孩的狀況較多無法參加，我想預祝您見面會順利成功，希望明年或下次舉辦時我可以參加，滿滿祝福。

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回：
哇嗚～收到你的訊息覺得恨榮幸噎～小孩為主。謝謝你在我猶豫的時候堅定了我的信心，一直以來我雖然覺得圖影好像更吸引人或者更具流量，但好像還是喜歡寫寫字。也謝謝你告訴我因為購買我的商品，反而讓你看見了自己另一個可能從未探索的地方。有來或者沒來，我都心存感激；未來有機會（我也想用不同的形式）分享更多看見自己的一些心得^^

祝福妳在現實的生活當中都能順心～

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猶記春季見面會的主旨是「善念的循環」。
概念取自於我最愛的電影之一「Pay It Forward 讓愛傳出去」…

那天的絮絮叨叨有點過分：說了很多感謝、也想把這些年我收到的善意再傳遞出去。「我知道自己的力量非常的微小，但如果可以的話還是很想要這麼做…..」當下的初衷是這樣的…那麼秋季見面會的主旨是什麼呢？

我想，
是「行星」吧…

我們在人生裡得先學會自轉，
才能公轉。

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喜歡抬頭看天空的我，

喜歡看雲彩的變化，
我常常很羨慕老天爺有這麼大一張畫布能恣意揮灑；

我覺得在天堂的先生很像夜裡的上弦月。
只要到了月亮彎彎的時候總是會特別想念他….

心情好的時候，
我會覺得祂感同身受，

心情不好卻抬頭看到一樣的弧度，
便會在心裡嘀咕：「是笑屁笑！」

也曾說過好幾次，這幾年因為寫文收到的反饋數以百計，女孩會和我分享看到文章的想法或者自己的生命歷程。當然，如果是比較爭議性的文章，私底下收的謾罵也從未少過。譬如：「就是有妳這種為了流量寫文作亂的妖魔鬼怪！」又，即便是與我最貼近的私密小群友，大部分裡的朋友們與我也都素未蒙面，但大家無論是在哪一個頻道看到我…發現我….每一個對我的支持或者祝福，都好似天上的星星一樣閃著。

這幾年負重前行的黑暗裡，
某些時候好像還真的是靠著這一點一點微弱的閃光積累的光明，
能才繼續勇敢下去。

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今年，我讓自己內核穩定的過程得到的心得是，

我覺得每一個人都像是銀河系當中不同的行星：有著自己獨一無二的生態、運行的角度和速度；我們同是繞著某一顆心中巨大無比的恆星：那份對生命的炙熱有著各種不同的情感組成。可能是對家庭的愛、可能是一份責任、可能是一件自己很喜歡的事情；可能是孩子對妳的微笑、伴侶一個不經意的稱讚又或者是工作上給予的成就感。

恆星總是巨大耀眼，
常常讓我們仰望著不自覺得兜轉，
因為其他人也都是這樣轉的。

再回頭看看心中的內核，
才發現我們竟不知不覺把大部分的能量都給予了他人，
卻忘記留一些（或者是更多）給自己。

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開始為自己轉起來吧！
先調配成喜歡的速度，無關快慢；

一個舒適的角度，
不用因為別人的角度而期望自己也成為均值之一。

今年若要下一個「察覺自我」的心得，
我想那絕對是「公轉自轉」
#音樂請下

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11/16是我今年最後一場粉絲見面會，那天除了我會親手烹製聚會的小點心以外，也會帶領大家一起體驗我在自癒的過程裡非常非常有用的三個小儀式。希望你也能透過這些我執行2年以上的小方法，幫助自己培養正念、穩定情緒和察覺自己。

如果你正在生活的某一種迴圈裡無法跳脫，
或者窒在一種沒有新鮮空氣的氛圍裡。

誠摯邀請你花一整個下午的時間、一份大餐的預算，
來見面會走走轉換磁場。

我保證，
這絕對是你2024年最值得回味的記憶之一。
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