謝謝媽咪，謝謝自己。
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“後來我才發現，原來愛的表達也有成千上萬種”
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「母親」一直是我人生當中很大的課題之一。無論是面對原生家庭的母親，又或者是自己後來也成為了一位母親，這題都不容易。
這一年來面對家裡突然長大的女兒，在教養與溝通上不時都會讓自己陷入一種自責與退步的低潮；但我與媽媽的結似乎又再鬆解了一些。過往總認為充滿負面能量的媽媽，倒是在這陣子為我補充滿滿的正能量。
想紀錄此刻無形的送暖，
謹記在心，
也記得要打起精神繼續向前。
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以前我總認為媽媽是個負能量過剩的女子。對事情時常抱持悲觀、也言語之中也常用「否定」或者「反面」的詞彙；在（自己）教育孩子的過程裡，有時我會回想起自己兒時的記憶，想起來的都是些差不多的叨念。加上家裡動盪過好一陣子，心裏有一塊記憶塞滿的都是媽媽的淚水。
後來透過諮商我才發現，
年逾40的我對媽媽有一種說不上來的複雜滋味。
好像…..是一種無法理解的矛盾。
這樣的矛盾有時候像是肌膚久久沒辦法癒合卻總是在包紮的傷口，一直伴隨著我長大；這個傷口只要打扮的光鮮亮麗就不會有人發現；但知道傷口的人，只要輕輕觸碰便可以讓我痛到哀哀叫。
後來，我也才慢慢知道自己對媽媽的態度為何總是不悅？為何媽媽和我說話的時候，我總是會不由自主地豎起寒毛、焦躁不安？因為心裡某一部分的我，仍是兒時小小的我沒有一起長大，她就一直活在那裡，一直停留在某一個年紀，用同一種眼光去定義媽媽。
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透過很多很多的梳理：諮商、閱讀、和（有相類似成長經驗的）朋友聊聊、覺察自己，與女兒溝通時也想想當下的心境，嘗試換位思考…….
直至有一次媽媽來家裡，又說了同樣的一件小事。過往心裡OS：「又來了…」的我，當下卻直覺將那一句話自動翻譯成另一種我可以消化的語言。
那個當下，
我知道自己把過往那個小小的我，
帶了過來，一起來到了現在。
特別是當我開始練習成為自己的父母，決定重養自己一次以後。我好像更能理解某一種我說不上來，但或許就是媽媽心情的感受（？）面對媽媽的時候，我練習透過她的眼睛看我。才發現我看見的也是一種心疼、一種不捨，本質上沒有差異；再想想我們各自的成長經歷，我好像又更多理解，知道媽媽為什麼總是會嘆氣地（在我發飆後）說：「我是沒念那麼多書，我是說不過妳….」
#抱歉
#妳又剛好生了一個吵架王
以前會覺得，妳就算沒唸書也是活到這把年紀了，人生經歷也夠了吧？真的不要再說自己沒唸書了；現在我才了解，原來總說要成為一個「跳出框架的媽媽」的我，也用一種無形的框架套著自己的母親。
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隨著覺察自己的練習變多，在與媽媽溝通的過程中最大的改變是：在聽到媽媽慣用的「否定詞」以後，我會知道那是她多年來習慣的用語並不一定代表什麼意思？我知道自己好與不好比較重要；我減少將那些在耳裡聽起來「可能」不太舒服的字句不全然接收，而是過濾掉因為字句上不精準而造成的不必要情緒，收下媽媽對我的關心即可。
我慢慢知道，當媽媽說：「妳這些盆栽陽光不夠」的時候，她不是嫌棄我滿露台的植物照顧不周，而是想和我說如何會更好；當媽媽說：「妳家裡可以這樣整理」的時候，她不是沒看見我想維護與孩子的家，而學習整理家務的努力，而是希望能傳授自己打理的經驗幫我解決問題。
我更知道自己已經是40歲的大人而不是當初那個賀爾蒙不平衡的少女，我可以用自己積累的智慧更加成熟地去溝通；我已經可以卸下童年全副武裝的防備，因為我的柔軟與堅定，也會為自己築起一道保護的城牆。
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前陣子，寫了一篇與媽媽相處的文章。怕高敏的媽媽有過多的揣測與不安，於是默默地暫時將媽媽的帳號鎖起以避免老人家心情不佳，單純以為媽媽是不可能會去看平常那些字又小又多的文章，；沒想到才不過兩天，媽媽來家裡時居然問起我，說自己看不到我的粉絲團ＸＤＤＤＤＤ
我才赫然發現，
曾幾何時我滿身刺的樣態，
要媽媽只能透過外顯的社群來關心我（？）
原來，總說自己沒唸書的媽媽，也在我不知道的時候，將這些紀錄心情的一字一句看進心裡。相較於每天要寫很多字、也看了不少書的我….好像能理解那般的慢速是一種樸素且厚實的愛。
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這陣子身體不適加上胃口不好，大概母女連心（？）所以媽媽只要收了朋友家菜園的菜便會訊息問我，且貼心為我留一份；那天來家裡聊天的時候，說忘記買紅棗；說看我最近在補氣，她去某一個地方買的紅棗比較好，看我紅棗好像快沒了，她還有記得怎麼又忘了（？）
前幾天和媽媽通話時，兒子在旁喊著說要吃阿嬤煮的綠豆湯，我叨念著說：「媽媽煮不就好了….你怎麼沒跟媽媽說你要喝？」卻惹來小男孩一陣嫌，拗著說：「阿嬤煮的比較好吃，妳煮的很難吃….」
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我將這件趣事和媽媽分享以後，今天一大早就收到媽媽訊息說家裡有綠豆湯，請我記得過去一趟。說是要煮給孩子吃的，一大鍋都調味好了～送完孩子記得過去拿且不要忘記！
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早上看著媽媽迷你的身影，一手拿著一大鍋綠豆湯，一手拎著一大包菜和蛋，眼框熱熱的我好像可以明白我與媽媽存在的那份說不上來的矛盾是什麼？
原來也是一種愛，
是一種我其實也還說不出來的愛。
謝謝妳，我的母親，
謝謝自己，成為了自己的第二個母親。
ps.
照片是我很喜歡和女兒的一張合照
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｜工商｜
今天開團是我服用兩年的 #萃綠檸檬酵素
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立即有體感是「腸道雙寶」溫和的排空宿便，低頭看小腹不再那麼猖狂；持續服用約莫三個月，我感覺自己過往因為生活而導致的胃酸、乾嘔等不適症狀都好似離我遠去。
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昨天陽光很美，所以順手把商品細節拍了小小的影片分享在社團與限動，想要更清楚了解才購買的女孩，趕快追蹤我的IG：https://www.instagram.com/ccddandme/
雖然天氣真的很不穩定，不時會有冬天尚未過去的感覺；不過四月後就會突然炎熱起來，大家可以趁優惠趕快將春夏很需要的無鋼圈內衣備齊。
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ps.
照片是最近露台的新朋友，
覺得凋零也很美的「松蟲草」
