櫛瓜蔬菜餅火腿夾心
#慧喬私廚沒有毒
其實我還蠻享受孩子哇哇叫說外面食物不好吃的那個moment。昨天和孩子討論到學校的營養午餐,兩小不斷哀嚎說一點都不合胃口….一邊開車的我,聽到從後座傳來的各種浮誇的語氣。
真!爽!
我洨掰地開玩笑說:
「其他同學也說難吃嗎?」
「會不會是你們標準太高?」
「因為媽媽煮的飯太好吃了~~(尾音上揚)」
⠿
自己的廚藝認真說來算是中上吧(?)
畢竟大部分的食材來源只要新鮮就好,
不會特別講究。
只是偶而興起的時候,
會做些工序繁瑣的功夫菜。
其實就是一些基本的食材變化,
或者冰箱有什麼就煮什麼?
這就好似調色一樣…
水彩盤上面有什麼顏色就照著畫吧!
心情不同畫風自然迥異。
家裡的早餐,
也幾乎都是「清冰箱料理」居多。
⠿
那天去露營的時候,營主在那兒賣新鮮的櫛瓜,見價格便宜就買了一大包回家。正巧做成了這天孩子們愛不釋手的早餐。快速半小時就能完成的早餐,必須分享給大家。
⠿⠿⠿ 櫛瓜蔬菜餅火腿夾心 ⠿⠿⠿
●食材準備
-中筋麵粉
-雞蛋2-3顆
-櫛瓜1條
-火腿2片
●作法分享
-先將中筋麵粉/雞蛋和水攪和在一起
(濃稠度約是優若乳再濃一點的糊狀)
-麵糊拌至粉狀均無顆粒後加入櫛瓜片
-加入鹽巴與白胡椒調味
-熱油鍋用中小火將兩面煎至微焦(註1)
-起鍋放至盤上備用
-將火腿簡單煎至微焦
-櫛瓜餅切成四片將火腿包進去(註2)



完畢!!!!!
●眉眉角角
註1
翻鍋的無腦技巧就是先將一面用小火慢慢煎好後,先平平的放置盤子上然後再把鍋子倒放至盤子上,就可以順利翻鍋了。
#不過記得用不沾鍋
#我用的是NEOFLAM的陶瓷不沾鍋
註2
如果使用的是圓型的平底鍋,我覺得將餅對切然後將火腿也切成長條形以放射狀放在裡面也是可以的喲!
進。廣。告
使用鍋具是Neoflam Pippi系列多用途站立方形深平底鍋
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這個方型鍋真的無敵超好用!深度夠也可以當作簡易的炒鍋使用,譬如做炒麵就比較不容易翻出來,非常適合做一鍋熟的食物!
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以上連結不是全部Neoflam的品項,均是我體驗過也是常用的鍋具,才推薦給大家的喲….
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