挑戰threads日更100天-07

Hey，
我是妞。
繼續分享我的小小人生。
（挑戰日更threads 07/100）
創業的高光時刻就不提了…
畢竟公司也倒了😂
不妨分享低潮的心路歷程。

人生第二次憂鬱症爆發，是在品牌（表象）各方面都很好的時候；高敏、完美與偏執的人格特質，創業時需要不斷「看見缺點」進行優化；私生活中，我一樣要面對婚姻中的問題。
從懷疑自己什麼事都做不好，到肯定我就是這麼糟糕，再到看見鏡中的自己有種厭惡感，最終我親手嘗試讓自己消失在這個世界。

當我從醫院回家，覺得連起床都很困難的日子持續了兩年以後，老天爺先帶走的是先生而不是我；提早經歷生死，讓我開始探索對生命的意義與存在的價值；也學會了自我覺察與重拾創作療癒自己。

回頭看那些黑暗都只剩跑馬燈，能感受悸動的是各種溫暖的光點：靈堂滿滿的花禮，每一份緊抱著我的力量；現實中的朋友沒有少過對我與孩子的關心，點滴積累的文字，更讓我時常收到許多生命的故事與鼓勵。

如果你也在低潮，請好好待著且感受呼吸。不一定要相信前方會有陽光，但是要記得生命本就是福禍相依。

接受且臣服，
才能學會放下。

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